宝宝不爱吃饭的解决方法

    宝宝不爱吃饭是孩子的家长很担心的问题，那么，怎么才能让宝宝更爱吃饭呢？以下提供了一些解决方法，希望能够给您提供参考。
    宝宝不爱吃饭的原因：
    1、家里的零食太多了，宝宝吃了太多的零食，或者饭前喝奶了，宝宝不饿，自然就不爱吃饭。
    2、宝宝的活动量不够大，肠胃蠕动比较慢，消化慢，自然就不饿了。
    3、宝宝边玩边吃，家人也是趁孩子玩的时候，这边喂一口，那边喂一口，进餐习惯不够好。
    4、家长自己挑食，家长当着宝宝的面说“这个不好吃，那个不好吃”。或者家长时间赶，催促着宝宝赶紧吃饭，久而久之宝宝害怕吃饭。
    5、家里煮的饭菜不合宝宝的胃口，菜切得太大了，种类、花样不够多，宝宝不爱吃。
    6、宝宝近期生病了，身体还没完全恢复，影响到胃口。
     宝宝不爱吃饭的解决方法：
    1、家里少买点零食，平时让宝宝少吃点零食，并做到饭前1个小时不吃东西。牛奶的量减半，以三餐为重点。
    2、平时多带宝宝出去走走，多和小朋友玩玩，多吃富含纤维的食物，促进肠胃蠕动，饿了饭量也就大了。
    3、培养宝宝良好的进餐习惯，平时给宝宝看一些关于进餐的动画片并无意识地引导宝宝要吃饭（例如：小狗爱吃骨头，吃了骨头它就长得壮壮的，宝宝要吃米饭，才能长大、长高），让宝宝规范进餐，不能边吃边玩。
    4、制造良好的用餐环境，家长做好榜样示范，在宝宝面前津津有味地吃，跟宝宝说“这个很好吃，很香”等，并给宝宝足够的进餐时间，刚开始先给宝宝装少量的饭菜，让宝宝吃完，如果宝宝吃完了，要及时地给予鼓励。
    5、给宝宝的菜尽量切小块，煮烂，经常变换花样，变换造型，吸引宝宝的注意，让宝宝喜欢上美味、漂亮的饭菜。另外可以给宝宝准备可爱的餐具，提高宝宝用餐的欲望。
    6、如果宝宝病了，那就给宝宝准备清淡的饭菜，等身体好了，多锻炼，胃口自然会好转。  摘自宝宝不爱吃饭怎么办